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年末年始の新提案！「早朝忘年会」「早朝新年会」
こんにちは。株式会社朝6時 代表取締役 池田千恵です。 忘年会、新年会は夜やるものだ、というのが普通の考えだと思いますが、朝の時間にやってみるのも新鮮で、結構楽しいものですよ。 日経新聞電子版 12月12日の記事でも、「モーニング忘年会」「ランチタイム忘年会」の事例が載っていました。 忘年会、酒抜きで朝・昼に ママも参加しやすく...
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バターを使わない！絶品グラタンのレシピ本『まいにちグラタン』
今日のカフェボンボンの本棚は、『まいにちグラタン』。 グラタン好きなみなさんにグッドニュース！！ 野菜や豆をふんだんに使った気軽で美味しいグラタンの数々。バターを使わないヘルシーなレシピ集です。 『まいにちグラタン』 著者：藤井恵 出版社：日本文芸社 グラタン、子どもの時から大好きです。日々、グラタンをつくる幸せ、食べる幸せ感じていたい。とくに冬の夕暮れどきは……。...
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「ありがとう」は魔法の一言！たった1秒の心づかいで幸せに♪
12月15日:今日は「観光バス記念日」 最後に「ありがとう」と言われたとき、1番やりがいを感じるというバスガイドさん。どんなときでも「ありがとう」と言われるのは嬉しいものですが、この言葉は言った人にも大きなパワーを与えてくれるようです。 みんなに広がる！「ありがとう」のハッピーの輪...
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【朝小説：あしたの朝、ヨガスタジオで。】Week 1（2）視線の先にいるひと
（この物語は…毎朝のヨガ習慣をはじめてから108日目を迎えた、ヨガが好きなOL 紗季に、久々に起こる、恋と仕事の変化。朝のヨガスタジオで巻き起こる男女のハートフルなラブストーリー。小説のストーリーに合わせ、毎週おすすめヨガポーズをご紹介します。） Week 1 「再会と新しい出会い」 （2）視線の先にいるひと いまは、一刻も早くアレックスのスタジオを目指すとき。...
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飲み過ぎてお疲れなカラダに♪疲労回復！マグカップスープ
おはようございます。料理研究家・管理栄養士の五十嵐ゆかりです。 朝はシャキッと目覚められていますか？忘年会続きで疲れが溜まり、朝の目覚めが悪くなっているのでは？？食べ飲み過ぎると、身体がダルくなりますよね。。 とはいえ、忘年会を断るわけには、、という方も多いのではないかと思います。 連載第３１回目の今回は、「飲み過ぎてお疲れな身体に 疲労回復を助けるマグカップスープ」のレシピをご紹介します。...
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【朝のひとこと英会話 vol.58】「メリークリスマス」だけじゃないこの時期の挨拶
Happy Holidayｓ! 良い祝日を！（ハッピーホリデー！） 【例文】 (Ａ)：Happy Holidays!＝良い祝日を！（ハッピーホリデー！） (Ｂ)：Thank you, you too!＝ありがとう、あなたもね！ ネイティブポイント アメリカでは、10月末のHalloween（ハロウィン）、11月末のThanksgiving...
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【日替わりコーデ術】冬のアクセ使いをマスター（ブラックコーデはパールで華やかに！）
今週のレッスン：冬のアクセ使いをマスター（ルミネ北千住） アクセサリーや小物を上手に使って、年末らしい華やぎ感のあるコーディネートに！ ルミネ北千住のショップからセレクトしました。（スタイリスト／田沼智美） ブラックコーデはパールで華やかに！ 彼とつきあい始めた記念日には、クラシックコンサートで大人っぽいデートを。フォーマルなシーンにふさわしいように、上下をブラックで統一してきちんと感を出して。...
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美容とダイエットで注目の「水素水」。効果的な飲み方5選
医療現場をはじめ、美容と健康、そしてダイエットでも注目されている水素水。せっかく水素水を飲むなら、できるだけ効果が上がる飲み方をしたいですよね。効率的な飲み方のポイントを押さえておきましょう。 水素水とは 水素水とは、水素分子が高濃度に含まれる「水素豊富水」のこと。0.08ppm以上の水素が最低水準とされています。 水素は、体を錆びつかせる活性酸素と結びついて中和させる抗酸化作用があります。...
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スムージーがシミのもとに！？おブスを作る朝のNG習慣5つ
こんにちは！キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。 朝時間.jpをご覧のあなたは、毎朝を大切に過ごしていることと思います。美容や健康によかれと実践していることが、実はNG習慣だったら悲しいですよね…！今回はおブスを作る朝のNG習慣について。あなたの習慣にしていることはありますか？ スムージーを飲む...
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混ぜて焼くだけ！朝食にもクリスマスにも♪簡単パウンドケーキ5選
クリスマスパーティーや親戚同士の集まりなど、年末年始は大人数で集まる機会がたくさんありますよね。そんな日の朝は、簡単パウンドケーキを焼いてみませんか？...
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松岡修造の一瞬で心をつかむ「話し方」60のルール
今日のカフェボンボンの本棚は、『伝わる！修造トーク』。 松岡修造の熱いトークの秘密って？ 誰もが知りたい修造流の話し方・聞き方のコツを大公開。人と話すのがより楽しくなる一冊です。 『伝わる！修造トーク』 著者：松岡修造 出版社：飛鳥新社 松岡修造さんが話し始めると、いつも思わず耳を傾ける。今、この人はすごく大切なことを伝えようとしている。ほとんど切羽詰まるほど大事な何かを。...
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今日のHappy Action～乙女座×満月
美しさを周りの人々と分かち合うのに適した日。 美やアートに親しみ、音楽を聞き、美しい風景を愛でるといいかも♪ おすすめのアロマはラベンダーです。 占星術とアロマのサロン Salon Kaorie
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喜ばれる年賀状って？手書きのひとことで、ぬくもりをおすそ分け♡
12月16日:今日は「紙の記念日」 パソコンが使われることの多い近年ですが、紙の使用量はふえているといわれています。そのような中、手紙を書くことは減っているものの、年賀状を書く人は多いのだとか。 昨日から年賀状の投函がはじまりましたが、みなさんは年賀状って書いていますか？ 近況を一筆そえると、もらって嬉しい年賀状に！...
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【朝のひとこと英会話 vol.59】メールでつたえる”Merry Christmas!”
Wish you have Wonderful Holidays! 素晴らしい祝日になりますように！ 【例文】 Season’s Greetings.＝季節のご挨拶申し上げます。 Wish you have Wonderful Holidays!＝素晴らしい祝日になりますように！ ネイティブポイント...
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【大阪・天満橋の朝食】ビジネス街のバーで食べるモーニング！@BAR 川の流れの、、、
関西でモーニングを食べ歩いているOLの、えでです。 早起きなんてしたくない…どちらかというとぎりぎりまで寝ていたい。 そんなめんどくさがりな私が、頑張って早起きして食べに行きたい！と思う素敵なお店をご紹介していきます。 すっかり寒くなってきましたね… 紅葉もひと段落、あっと言う間に冬めいてまいりました。水の都、大阪を象徴する大川も、このとおり。 見てるだけで凍えてしまいそう…！...
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【日替わりコーデ術】冬のアクセ使いをマスター（こなれて見えるアクセ使いのコツは？）
今週のレッスン：冬のアクセ使いをマスター（ルミネ北千住） アクセサリーや小物を上手に使って、年末らしい華やぎ感のあるコーディネートに！ ルミネ北千住のショップからセレクトしました。（スタイリスト／田沼智美） こなれて見えるアクセ使いのコツは？...
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とびきり可愛くって便利！トッピングで楽しむ「スキレット目玉焼き」
我が家にも来ちゃいましたミニスキレット♡ 確か8年くらい前にもも100均のミニスキレットが流行って「１００スキ」本が出てましたよね。その頃からほしいな～とは思ってたものの、道具を増やすのが好きではないので、ガマンしてたんですがついに。 これがほんとひとり分朝ごはんにピッタリサイズで重宝しています。...
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【朝小説：あしたの朝、ヨガスタジオで。】Week 1（3）自分の居場所は突然に
（この物語は…毎朝のヨガ習慣をはじめてから108日目を迎えた、ヨガが好きなOL 紗季に、久々に起こる、恋と仕事の変化。朝のヨガスタジオで巻き起こる男女のハートフルなラブストーリー。小説のストーリーに合わせ、1週間ごとにおすすめヨガポーズをご紹介します。） Week 1 「再会と新しい出会い」 （3）自分の居場所は突然に...
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発表！2015年「朝ごはんまとめ」年間人気ランキング ベスト10
今年も残すところあと半月あまり…ということで、朝時間.jpの2015年人気ランキングを、テーマ別にお届けします！ まずは、編集部による「朝ごはん」まとめの人気ランキング1位から10位までをご紹介！2015年、みんなが注目した朝ごはんのテーマって？早速チェック♪ 第1位 飲み過ぎた朝こそ食べよう！二日酔いに効く簡単朝ごはん10選...
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色々なペーパーアイテムで作る♪ NoëLな季節のトナカイモチーフ＾＾
こんにちわぁ♪ ペーパープレートのギフトBagや・・・ レースペーパーなアニマルフェイスに・・・ 切り取って残しておいたパーツから出来たぺーパーポンポン♪ 前回・前々回で用いた素材も引き続き活用させていただきながら、 このクリスマスシーズンには真っ赤なお鼻のトナカイモチーフで色々なお顔を揃えてみました＾＾ まずこちらのペーパーポンポンは・・・...
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