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朝は嵐のハートロック🌺沖縄
朝からドライブ 絶景で美しすぎる古宇利大橋を渡り… ついに、ついに来てしまいました❗️ ティーヌ浜にある 嵐のハートロック❣️❣️ 本当に本当にハート❤️なロックだ〜 ズームっ‼︎ わ〜 すご〜い やっぱりハート❤️←当たり前 何だか感激✨ ハート型って見てると不思議とウキウキしてきちゃうのは何故かなぁ？ 来て良かった 自然の美しさに感謝の気持ちで嬉しくなったのでした。
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「のっけ弁当」で時短！15分以内の絶品メインおかず5選
洗顔、メイクなど、お出かけ支度をしながら、朝ごはんの準備や片付け、洗濯…さらに、ニュースでの情報収集やメールチェック、保育園の送り迎え、お弁当づくりなど、働く女子も、専業ママも、ワーママも、朝の時間はやることがたくさんあって毎日大忙し！ですよね。...
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おちゃめに生きるヒントが見つかる！「カワイイ」の元祖・田村セツコの心に効くエッセイ
今日のカフェボンボンの本棚は、『おちゃめな生活』。 女性初のイラストレーター・田村セツコのおちゃめな生き方をつづった本。つらい時や悲しい時に効く「魔法のくすり」を、秘密の引き出しからそっと取り出して処方してくれます。 『おちゃめな生活』 著者：田村セツコ 出版社：河出書房新社 おちゃめってどんなこと？ どんな人？...
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幸せ朝ごはん！ブリーチーズとハムとマンゴーチャツネのサンドイッチ
Lovely morning isn’t it? これはいつも行くカフェのデリカテッセンで買うサンドイッチです。この具の組み合わせがとても気にいってます。これを食べると、朝からモリモリとパワーがわいてきます。 ブリーチーズ(Brie...
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言葉は未来を変える！ポジティブ思考で幸せ女子になろう♪
2月17日：今日は「天使のささやきの日」 人の心には”天使と悪魔”が存在するといわれています。どんなにいい人にも、悪魔がささやく…ことはありますが、天使のささやきを心がけることは自分の幸せへとつながっていくようです。 でも、ついネガティブなことを言いそうになることも…ありますよね。そんなときは、このように考えるといいそうですよ。 言葉は現実になる！いつもポジティブ思考が◎...
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病気・体調不良になった時に使える英語表現色々♪ Pt.1
皆様、プチご無沙汰です。 ワタクシ、最近ストレスとの闘いで抵抗力＆免疫が下がってたところに、ノロ系ウィルスを貰っちゃって… 大変な事態になり、救急車で病院に搬送されました。家に帰らされても２日間は安静に、と。ベッドで死んでいます… 初めて救急車で搬送されたのはハリウッドで交通事故に遭ったとき。↑その時からの私の「連れ・相方・彼氏」のてんちゃんことテディーです♡ ↑...
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シチリア産ピンクグレープフルーツ♪
友人宅で食後に出されたグレープフルーツ。 「どこで採れたのかな～？」 と聞いたら、 「うちの庭よ！」 と。 え～～～～！？ 実はシチリア、、、グレープフルーツの産地だったのです。 私の住むトラーパニより30キロほど南下した街マルサラ。 そこではオレンジと一緒にピンクグレープフルーツが栽培されているそうです。 近年、栽培が始まったわけではなく、以前は生産されていたものの、...
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余った野菜は「ついで切り」！ワザあり保存でラクラク朝ごはん♪
前回はストックしておく食材のお話でしたが、今回は使いこなし方について。（前回の記事はこちら→いつもと同じ食材で作れます！時短朝ごはんバリエ4例） リアルに冷蔵庫にあった食材のご紹介と、同じような食材でもバリエーションを付けた朝ごはんが出来る、という内容でした。 そのストック野菜は朝ごはんだけに使うわけではなく、晩ごはんにももちろん使います。...
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【朝のひとこと英会話 vol.122】”Huh?”の使い方いろいろ
huh え？/は？/でしょ？/うんうん 【例文】 (Ａ)：You like that huh?＝これ好きでしょ？ (Ｂ)：Huh?＝え？なんて言ったの？ ネイティブポイント アメリカ人と話していていまひとつしっくりこないのが“Huh？”＝「はぁ？」と言われる瞬間。...
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【京都・七条の朝食】地元で愛される喫茶「アマゾン」のサンドイッチ
おはようございます。 今回は京阪「七条駅」から徒歩2分、「アマゾン」です。煉瓦造りの建物で、カフェというより喫茶店という雰囲気のお店です。 お店は2階建て。お昼過ぎによくお店の前を通るのですが、いつのぞいてもにぎわっていて、とくに、カウンター席のある1階はいつも常連さん（男性が多い！）でいっぱいという地元の人が集うお店です。...
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壁からドーナツ🍩 沖縄🌺
さて、今朝は面白い光景を見ましたよ〜 沖縄ライカム内のドーナツ屋さんの前を通りかかると… ドーナツが壁に引っ掛けてある❗️ 輪投げみたい。 他のドーナツ屋さんで見たことが無いような ドーナツもあったので早速食べてみることにしました。 これはクロナッツボール！ クロワッサンがボールになったもの。 層になってるのわかりますか？ フンワリ〜...
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「振るだけ・添えるだけ」のおしゃれ朝食アレンジレシピ6選
大人気のInstagramで「#朝時間」のハッシュタグを見ていると、とっても美味しそうだったり、かわいく盛りつけられていたり…お料理本にのっていそうな、ステキすぎる朝食がいっぱい！朝からうっとり憧れちゃいますよね。...
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自分の弱さを隠さなくていい『感情を出したほうが好かれる』
今日のカフェボンボンの本棚は、『感情を出したほうが好かれる』。 人から好かれようと努力しているのに、わかってもらえない、報われない、むなしい。相手に気に入られようとするあまり、無理をしたり自分の弱点を必死に隠そうとしていませんか？ 『感情を出したほうが好かれる』 著者：加藤諦三 出版社：三笠書房 みんなに好かれたいから自分の弱点を隠す。でもそれが「理想の人」を演じているだけだとしたら？...
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朝食！ホテル！景色…どれを切り取っても美しい☆大手町【アマン】①
こんばんは！ 内藤玲香の憧れの“ホテル朝食”ガイドへようこそ☆ 東京メトロ大手町駅直結のラグジュアリーホテル、アマン東京を紹介します。 第35回目は、アマン東京のザ・レストラン byアマンの朝食（前編）です。 前編は雰囲気を中心に紹介します。 目印は、大手町のみずほ銀行のビル。 みずほ銀行のビルの上層階にラグジュアリーな世界が広がります。...
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「好き」の伝え方は方言で変わる！？胸キュンNo.1の県とは
2月18日：今日は「方言の日」 ふとした瞬間に出る、ふるさとの言葉「方言」。自分が生まれ育った地域とは異なる言葉やイントネーションをきくと、魅力的に感じることってありますよね。 そこで「方言の日」の今日は、好感度の高い「方言」をピックアップ。例えば、みなさんの故郷では「好きな気持ち」をどんな風に伝えますか？ 方言には、気持ちを盛り上げる”魔法”がある？...
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【朝のひとこと英会話 vol.123】ビートルズの曲にあるフレーズ”on earth”
on earth （疑問文を強調して）いったい 【例文】 So why on earth should I moan＝いったいなんの文句があるっていうんだ ネイティブポイント #tbt＝昔を懐かしむ木曜日です♪ 今日は『使ってみたかったon earthが歌詞の中にある』という理由でThe Beatlesの”A Hard Day’s Night“の1フレーズをご紹介します。...
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運命の相手を見極める！女子だけの“においセンサー”ケア方法
あなたの好きな相手は、どんな「におい」がしますか？日本人は世界的にみても体臭が薄い人種と言われていますが、体臭がまったくないという人はいません。 男性向けのデオドラント商品やヘアケア商品、コロンや香水など、いまや男性のにおいケアは常識となりつつありますよね。...
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チーズリゾットが朝3分で！「作り置きトマトスープ」レシピ
おはようございます。 朝、陽が差し込んで明るくなるのが少し早くなった気がします＾＾とはいっても、まだまだ朝は寒いですね〜！ 今週の「作り置きでパパッと朝ごはん」は、トマトスープの作り置き！これさえあれば、朝からチーズとろ〜りあったかいトマトリゾットが楽しめますよ♪ そのままトマトスープとしても、楽しめます。冬に間に是非、作ってみてくださいね〜！...
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はじめまして！恋するロンドンから素敵な朝をお届けします。
はじめまして！レポーターとしてイギリスのロンドンから、朝をお届けすることになりました、あすかです！ ロンドンと言えば道を歩くだけで様々な国の言葉が飛び交い、人種の異なる沢山の人々が暮らしていながらも、きちんと英国らしい伝統的で歴史ある美しい街並みも残っている魅力的な街です。 そんな多種多様な文化の融合されたロンドンの素敵な朝を、読んで下さる皆さまにお届けできたらな。と思っています。...
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Bach トッカータとフーガ
クラッシックで一番ヨガに近い音楽は バッハだと思います。 音楽性が現実を超えているから。 バロック時代のパイプオルガンで トッカータとフーガを聴きました。 素晴らしくてゾワゾワしました！ さて、姫路のSitaYogaにて ２０１６年２月２７日（土）２８日（日）の２日間 「ヨガ入門コース2016」を担当させていただきます。 実践と理論の両面からヨガの全体像を学んでいくコースです。...
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