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簡単＆おしゃれ♪春に食べたい「フルーツ×ヨーグルト」朝ごはん3選
朝ごはんの定番「ヨーグルト」。そのままでもおいしいですが、たまには果物と合わせた爽やかな一品を味わってみませんか？ 今回は、簡単でおいしい「フルーツ×ヨーグルト」レシピを3つご紹介。忙しい朝でも手軽に作れて、見た目も華やか。春らしいフレッシュな味わいを、朝から取り入れてみましょう♪ ミキサー不使用でカンタン◎「バナナラッシー」...
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シリーズ「丁寧に暮らす」～40代から。朝の習慣を変えて、心地よく過ごすための3つのコツ～
朝を楽しむ朝時間アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム。40代を迎え心身の変化を感じる中で「丁寧な暮らし」を大切にしているRicaさん。南インドのアーユルヴェーダの旅で見つけた、自分を癒しながら心地よく過ごすためのヒントをお届けします。（最終回） おはようございます。朝時間アンバサダーのRica（@everydayhappy_life）です。 シリーズ「丁寧に暮らす」もこの3月で最終回！...
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春の散歩にいかが♪横浜市内でおいしいパンが食べられるベーカリー3選
暖かくなりお出かけしやすいシーズンになりました。今日はパンマニアの片山智香子さんが教えてくれた、都内から少し足を伸ばして楽しむ！「横浜市内」でおいしいパンが食べられるベーカリーをご紹介します♪ ※記事の内容は取材時の情報です。営業時間、定休日、商品詳細等の最新情報はお店のホームページやSNSなどでご確認ください。 ジューシーなリュスティック！「BARIETA」...
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「テレビ画面の掃除」の正解は？NGなお手入れ方法も解説
おはようございます。「真似したくなる簡単掃除術」を発信しているみなです！ この連載では、朝の過ごし方がスムーズに、快適に過ごすために役立つ簡単で効果的なお掃除術を隔週で連載しています。 テレビ画面のお掃除はしていますか？手垢やホコリなどで汚れやすいテレビ画面のお掃除に、実は使ってはいけないものがあるんです。...
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英語「veg out」の意味って？
毎日更新！連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」では、知っていると役立つ英語フレーズを解説つきで毎朝お届けします♪ 英語「veg out」の意味って？ レジャーや休日の過ごし方に関しいて、日常生活でよく使われる英語表現例をご紹介します。 I don’t feel up to going out today. （今日は出かける気にならない。） feel up...
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家計管理に便利！レシートと金額を一括で管理する「無印良品」アイテム
3月31日：今日は「経理の日」 本日、多くの企業が年度末を迎えることから、経理の重要性を再確認することを目的として制定されました。 さて、会社だけではなく家のお金管理も欠かせません。今日は家計管理に便利な無印良品アイテムを紹介します。 レシートと金額を一括で管理！無印良品の便利アイテム （画像はイメージです） 「リフィルノート リフィル...
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ジャカード織の美しさを堪能！普段使いしやすいバッグ『TWINS bag』
おはようございます、ライフスタイルショップ「スタイルストア」です。 美しく、洗練されたジャカード織の生地。憧れる方も多いと思いますが、高級メゾンやセレクトショップのお出かけウェアというイメージがあり、なかなか手が出ないこともありますよね。 今回ご紹介するのは、「なんて素敵なんだろう」とバイヤー加藤が展示会で一目惚れをした「Jacquard...
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簡単すぎる1分ダイエット！お腹も背中もみるみる細くなる「ライズアップ」
おはようございます！ピラティストレーナーのTOMOKOがお届けする、TOMO式-ダイエット Vol.75。 今週も口角を上げてお付き合いくださいね♪ 時短で短期集中！背伸びとバンザイで痩せる TOMOKOです^ ^ 今日は年度末、そして週の始まりである月曜日！忙しい方も多いと思いますが、なんとか生き延びましょう笑...
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バリエいろいろ！【オートミール】で作るヘルシー朝ごはんレシピ3つ
忙しい朝でもヘルシーで栄養満点な朝食を取りたい方にぴったりな食材が「オートミール」。低GIでありながらも腹持ちが良く、ダイエット中にもぴったり。 そこで今回は、ババリエーション豊富な「オートミール」の朝ごはんレシピを3つ厳選しました。クッパやトルティーヤ、ケークサレなど、いつもとはひと味違うメニューを朝から味わいましょう♪ 食物繊維たっぷり！「オートミールクッパ」...
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英語「crazy about baseball」の意味って？
毎日更新！連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」では、知っていると役立つ英語フレーズを解説つきで毎朝お届けします♪ 英語「crazy about baseball」の意味って？ レジャーに関する頻出表現や、日常生活で使える定番表現を英語で言ってみよう！ I’m crazy about baseball. （野球が好きすぎてたまらない。） crazy...
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美容にも◎新定番にしたい「アボカドトースト」レシピ5選
栄養価が高く、森のバターとも呼ばれている「アボカド」。美容や健康のために取り入れたい食材の1つです。 今日はそんなアボカドを使った、美容に嬉しいトーストレシピをご紹介します！ 材料シンプル！「アボカドトースト」 シンプルな材料で簡単な「アボカドトースト」です。材料はアボカド、チーズ、食パン、塩こしょうのみ。 潰したアボカドを食パンにのせてチーズとこしょうをかけるだけ。忙しい朝でもパパッと完成します！...
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新年度の朝活に！編集部が無理なく続いている「リアルな朝習慣」8選
新年度がスタート！春は早起きして何かやりたい、朝活したいと思われている方もいるのではないでしょうか。 そこで今日は、朝時間.jpスタッフたちが実践する「朝習慣」を8つご紹介します。 年齢や家族構成もバラバラな4人の朝の欠かせない習慣。長年続けていることや、無理なく継続できていて、やっててよかったと感じているものをピックアップしました。...
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失敗知らず♪旨味たっぷり「切り干し大根煮」作り方のコツ
おはようございます。野菜料理家やのくにこです。 冷蔵庫の中にあると嬉しい常備菜は何ですか？私は「切り干し大根煮」です。子供の頃は母親が大鍋でよく作ってくれていて、冷蔵庫にいつもありました。ちょっと小腹がすけば、ご飯と切り干し大根煮を食べていた記憶もあります。 切り干し大根とは、大根を細く薄く切って干したもの。軽くて持ち運びもしやすいし、比較的安価で購入できます。乾物だから長期保存もできて便利です。...
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朝の余白で小さな「好き」を育てる♪私がいつもご機嫌でいられる秘訣
この連載では、朝活コミュニティ「朝キャリ」のみなさんに、朝の時間の楽しみ方や、朝活をして変わったこと、取り組んでいるチャレンジをご紹介いただきます！ おはようございます。朝キャリメンバーの土田香菜です。 私は医師で、医療従事者が働きやすいクリニックを作りたいという想いでクリニックを経営して16年目になります。私はよく「いつもご機嫌だね」と言われるのですが、その秘訣は「朝の余白」にあります。...
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腸からスッキリ！「おなかの張り」を解消する簡単セルフケア5選
おはようございます。美容ライターの神野はなです。 この連載では、内側からの美しさを引きだす『腸活』をテーマに、簡単に実践できる方法をご紹介しています。...
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朝ごはんにもぴったり♪ 簡単「懐かしの給食レシピ」3選
ふとした瞬間に思い出す、子どもの頃の給食の味。あのワクワクする時間を、おうちで楽しんでみませんか？ 今回は、給食の定番「きな粉揚げパン」「わかめご飯」「ほうれん草の和え物」など、シンプルだけどほっとするレシピを厳選！朝ごはんやお弁当にもぴったりなメニューを紹介します♪ 給食の人気メニュー！「きな粉揚げパン」 甘さと香ばしさが絶妙！ふわっふわの食感が楽しめる「きな粉揚げパン」です。...
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どう付き合う？苦手な人と離れられない時の対処法3つ
おはようございます。好印象マナー講師の林慶子です。 マナーや心の在り方を知って好印象な自分になる！すぐに実践できるコラムを、毎週火曜日にお届けしています。 今週のテーマ：「苦手な人」との上手な付き合い方 人の悩みの9割は人間関係と言われています。誰とでも仲良くできるに越したことはありませんが、価値観や人生の歩み方は人それぞれ。分かり合えない人、理解できない人がいても、それは仕方のないことです。...
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英語「Been on my phone all day」の意味って？
毎日更新！連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」では、知っていると役立つ英語フレーズを解説つきで毎朝お届けします♪ 英語「Been on my phone all day」の意味って？ 週末に楽しむレジャーや趣味に関して、SNSの投稿でよく見かける英文例を集めました♪ Not a sports person, but love Ohtani!...
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インテリアや雑貨がステキ！東京ひとり暮らし女子のお部屋と日常を描いた一冊
朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。 今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『東京ひとり暮らし女子のお部屋図鑑 イラスト＋コミック集』。 東京のさまざまな街を舞台にひとり暮らしの女の子たちを描いた一冊です。新生活がスタートする季節にぴったりの本をどうぞ。...
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ペタンとしやすい髪に◎ふんわり感がアップした「giovanni」のシャンプー
4月2日：今日は「リーブ21・シャンプーの日」 健やかな髪と頭皮のためには、日々のシャンプーが欠かせません。皆さんは普段どのようなヘアケア用品を使っていますか？ 今日は、私が「使ってよかった！」と感じたシャンプーをご紹介します。 ふんわり感がアップした！giovanniのシャンプー giovanni（ジョヴァンニ）の「2chic ボリューム シャンプー」です。...
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